位置:首页 > 调味品

家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:24 阅读:7934
鱼肉选用了巴沙鱼,超市都可以买的,没有刺,也没有异味,非常方便处理。鲈鱼、草鱼都可以做这道菜。鱼片嫩不嫩关键靠上浆和汆烫鱼片的时间。

用料

巴沙鱼300g
西红柿2-3个
小西红柿5-6个
小油菜N个
鸡蛋清一个
番茄沙司
葱、姜、蒜
盐、鸡精、料酒、白醋、

家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法

  1. 西红柿上下各切十字刀,不要太深

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤1
  2. 煮一锅开水,在水中烫一段时间,

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤2
  3. 泡冷水,皮就很容易剥下来

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤3
  4. 将西红柿切碎

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤4
  5. 巴沙鱼斜刀片成片,片得不要太厚

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤5
  6. 给鱼片上浆, 切葱姜丝,加一点水,用手搅打上劲,直到肉片粘稠,水分没了,水就打进鱼肉里了,这样的鱼片才嫩滑。

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤6
  7. 加入加蛋清、盐、鸡精、胡椒粉、料酒,搅打均匀

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤7
  8. 最后加入生粉。搅打均匀后,加入色拉油,防止鱼片粘连。

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤8
  9. 完美的上浆应该是这样的,薄薄的一层,不厚,而且稀稠度正好,不会脱浆。

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤9
  10. 油菜去根,切丝

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤10
  11. 小西红柿对半切开

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤11
  12. 切蒜片、姜片和葱花

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤12
  13. 油热后,加入蒜片、姜片和葱花爆香

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤13
  14. 加入切碎的西红柿翻炒。

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤14
  15. 加入少许的盐和生抽,西红柿会大量出水,更容易烂。

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤15
  16. 烂的程度差不多的时候,倒入两大勺番茄沙司

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤16
  17. 加入开水,加盐、鸡精、胡椒粉和白醋。

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤17
  18. 煮至沸腾时,将鱼片放入,

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤18
  19. 加入小西红柿和油菜丝,煮大概10-15秒,鱼片基本成熟。

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤19
  20. 滴少许香油,出锅。

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤20
  21. 酸爽可口的番茄鱼制作完成。

    家常番茄鱼,鱼片怎么能这么嫩?马上教给你!的做法 步骤21

小贴士

鱼片一是要加水上浆,通过用手搅打,把水分打入肉里,再用淀粉封住。上浆不能太稀,汆烫鱼片的时候会脱浆,就成一锅噶瘩汤了。汆烫时候水温一定要高,这要表面的浆才会迅速固化,牢牢锁住鱼片内的水分,鱼肉才会嫩滑。时间不要太长15秒钟左右,鱼片基本就成熟了。