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彩椒菠菜西班牙 Tapas(ref. 张小马的食谱与生活)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:23 阅读:7958

用料

彩椒半个
1小瓣
菠菜叶1把
生腰果3个
营养酵母4~5克
柠檬汁1大勺
少许
黑胡椒少许
橄榄油少许
面包2~3片

彩椒菠菜西班牙 Tapas(ref. 张小马的食谱与生活)的做法

  1. 将甜椒洗净擦干,淋上橄榄油,空气炸锅200度25分钟,烤到表面焦黄爆皮;

    (原方为烤箱220度40分钟)

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  2. 烤甜椒的同时,制作菠菜青酱:将生腰果、大蒜、营养酵母搅碎;

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  3. 放入菠菜、柠檬汁、盐、现磨黑胡椒,继续搅拌;

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  4. 搅拌细腻均匀;

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  5. 彩椒烤好后取出,放置到不烫手的时候,去皮,撕成小块;

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  6. 在面包片上涂抹上适量的菠菜青酱,加上一块
    甜椒,在撒上少许盐和现磨黑胡椒调味即可;

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  7. 完成。

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