家常热菜之下饭又养生的仔姜杏鲍菇焖鸭腿
仔姜的清香脆嫩,吸收了鸭肉的油脂,滋阴降火,肥而不腻,加上豆瓣酱的复合口感,超赞!!
用料
杏鲍菇 | 150克 |
鸭腿 | 1个 |
仔姜 | 30克 |
葱 | 10克 |
蒜 | 3瓣 |
小米辣 | 3个 |
料酒 | 20克 |
生抽 | 7克 |
老抽 | 3克 |
郫县豆瓣酱 | 8克 |
糖 | 3克 |
油 | 7克 |
家常热菜之下饭又养生的仔姜杏鲍菇焖鸭腿的做法
小杏鲍菇,洗干净,切小块。
鸭腿一个,剁成小块,洗干净,泡一会。
葱姜蒜小米辣,切好,备用。
热锅冷油,油很少,因为鸭腿一般都很肥,所以不用太多油。倒入葱姜蒜辣椒,爆香。
加入料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、糖,这道菜不用放盐,因为酱油和豆瓣酱都很咸,我们既要吃的美味,又要健康些。翻炒均匀后,加水,没过鸭肉。也可以加啤酒。
水开后,放入杏鲍菇,让杏鲍菇吸饱汤汁。
小火慢慢收汁,汤汁浓稠后,关火出锅。