清真溜羊肉片
少油少油少油,没膻味儿适合大众
用料
主料 | |
羊腿肉 | |
辅料 | |
黄瓜 | |
调料 | |
清水 | |
食盐 | |
料酒 | |
鸡蛋 | |
玉米淀粉 | |
碗汁 | |
米醋 | |
食盐 | |
味精 | |
老抽 | |
淀粉 | |
蒜汁 |
清真溜羊肉片的做法
羊腿肉去除筋和筋膜,戗丝切(逆着纹理,横切牛羊竖切鸡鸭),切的薄薄的
切好的羊肉打一些水,水抓紧去
鸡蛋打成蛋液,和盐,料酒一起,放入羊肉片中抓匀,再放入玉米淀粉,再次抓匀
黄瓜和笋切片
调汁:食盐,味精,醋,老抽,(醋和老抽比例3:1),一点点淀粉,蒜汁(大蒜捣末加点水)
不粘锅,热锅凉油,少量油就行,倒入腌制好的羊肉,用筷子滑散,加入冬笋片,倒入碗汁略微翻炒,加入黄瓜片即可出国