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小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:15 阅读:7959
去过一次摩洛哥,就爱上了北非美食,特别的塔吉锅。今年黑五终于下决心拿下了它。塔吉锅美食做起来??

用料

小羊腿4只
紫薯2个
小芋头4个
紫皮洋葱6个
藏红花1小撮
肉桂2根
黑胡椒碎1茶匙
四季豆200克

小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法

  1. 小羊腿洗干净放到锅里,撒上藏红花。

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤1
  2. 洋葱竖着切成两半,再切片。

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤2
  3. 把一半量的洋葱片和两根肉桂放进锅里。

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤3
  4. 撒上黑胡椒碎。

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤4
  5. 加水盖过羊腿,不用太多水哦,我放的有点多了。

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤5
  6. 大火烧开后盖上盖子小火炖煮1个半小时。

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤6
  7. 炖肉时间到了,就把切好块的紫薯芋头和剩下的一半洋葱片放进去。再煮20分钟,直到紫薯芋头都煮软。

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤7
  8. 煮好紫薯和芋头后,把四季豆放进去再煮10分钟,熟了后加盐调味就好了?。

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤8
  9. 煮好了,搭配饼子或者库斯库斯吃。

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤9
  10. 摆盘上桌开吃喽!

    小羊腿紫薯芋头豆角塔吉锅的做法 步骤10