两吃羊腿
在京东上买了一条羊腿,本想做个烤羊腿,奈何我家先生感冒后一直没好利索,住校的孩子考完试回来,想给他好好吃顿肉,于是就做了这个两吃羊腿——红焖和清炖。
用料
羔羊腿 | 1只,4斤重 |
生姜 | 2块 |
青蒜苗 | 5根 |
大葱 | 1根 |
干辣椒 | 2个 |
八角 | 1个 |
花椒 | 约20粒 |
桂皮 | 适量 |
小茴香 | 适量 |
沙姜 | 5片 |
香叶 | 3片 |
柱侯酱 | 3-4大勺 |
料酒 | 100-150ml |
冰糖 | 适量 |
白萝卜 | 1根 |
香芹 | 2棵 |
清炖药材 | 适量 |
铁棍淮山 | 一条 |
两吃羊腿的做法
羊腿彻底解冻,洗净切块,带骨的斩好。
凉水下锅,加入生姜和大葱汆水。一般人都会把大葱叶丢弃不用,避免浪费,我也加进去除膻味啦。
配料洗净待用。左边是红焖的配料,右边是清炖的配料。
清炖的做法很简单,这里就简单带过:将汆水后的带骨羊肉放入砂锅中,加入清水、生姜、大葱和党参、杞子、元肉等药材,大火煮开转小火炖一个半小时,再加入洗净切块的铁棍淮山,煮至淮山熟透,撒上香菜,根据自己的口味加入适量的盐,清炖羊肉就做好了。
清炖的煮上后,就可以开始做红焖的啦。
热锅放入适量油,加入红焖的配料,小火煸出香味。加入生姜和大葱,转中火炒香。
转大火倒入汆水后的羊腿肉,翻炒至水份收干,羊肉上色。
烹入料酒,翻炒均匀。
待料酒香味散去,水份略干,加入柱侯酱,转中火,翻炒均匀。
加入适量的水或汤,煮开。
加入适量冰糖。
加入青蒜的蒜白部分,翻炒均匀。
倒入高压锅,上汽后转中小火炖十分钟。移开减压待用。
白萝卜洗净去皮切块,加入适量清水煮熟,不要煮软了,后面还要再煮。
加入适量的香芹茎和青蒜苗,煮出香味。
加入高压锅里煮好的羊腿肉和肉汤,翻炒均匀。
加入剩下的香芹和青蒜,炒匀。
移入砂锅中,中小火煮开后再煮五分钟,连锅端上桌。砂锅的持续保温效果,让你在寒冷天的餐桌上,也能吃到热腾腾的羊肉。