位置:首页 > 肉类 > 羊肉

【0769】芋头烧带皮羊肉 <302小厨房>

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:15 阅读:7952
带皮羊肉经过长时间炖煮,瘦肉细腻,皮软糯弹牙,和炸过的荔浦芋头一起慢慢炖煮,汤汁粘稠芋头入味~~

这次用的羊是“小耳南江黄羊”,完全没有腥膻味,和黑山羊相比油脂更少,吃多了也不会油腻。

用料

带皮羊肉(羊腩+羊排)2800g
荔浦芋头500g
广东米酒100g
老抽2勺(之后再加)
片糖80g
调料
白芷3片
白蔻6粒
白胡椒碎3勺
生姜1大块
酱料
花生酱100g
柱候酱2勺
腐乳2块
蚝油2勺
南乳汁2勺
生抽3勺

【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法

  1. 原料图

    羊肉斩大块即可

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤1
  2. 可以看到几乎没有什么肥油

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤2
  3. 这次用的香料,白芷、白蔻、白胡椒,这三种料和羊肉非常搭

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤3
  4. 这个就是片糖(未精制的蔗糖)煮出来的风味更足,甜味要稍微弱一些

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤4
  5. 把所有酱料混合均匀

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤5
  6. 碾碎腐乳,混成这样就可以

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤6
  7. 芋头切大块,一定要大块,入油锅炸至表面结壳

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤7
  8. 盛出备用,炸过的芋头没有那么容易散掉

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤8
  9. 锅底放油爆香姜片

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤9
  10. 之后放入羊肉块翻炒

    (我用的这种小耳南江黄羊真的完全没有腥膻味,如果各位买的其他品种的还是建议先焯水后再炒)

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤10
  11. 差不多变色之后倒入足量清水和广东米酒煮开-

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤11
  12. 过滤掉浮沫

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤12
  13. 之后将调好的酱料加入

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤13
  14. 加入片糖

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤14
  15. 以及香料

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤15
  16. 大火煮开后盖上锅盖,中小火慢慢炖煮2h使其入味、软烂(可以加老抽调色)

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤16
  17. 2h后找一个砂锅,底部垫上竹篾防止糊底

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤17
  18. 把炸好的芋头铺在下面

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤18
  19. 把羊肉转移进来,继续中小火炖煮至你喜欢的口感(稍微有点弹牙其实更香,不用炖的太软),根据自己口味加盐调味

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤19
  20. 最后大火烧开后立即上桌,砂锅良好的保温性特别适合端上桌来吃~~

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤20
  21. 汤汁拌饭也是一绝!

    【0769】芋头烧带皮羊肉 <;302小厨房>;的做法 步骤21

小贴士

1,带皮羊肉一般都是只山羊肉,和面羊肉还是有较大的差别的;

2,羊肉焯水的问题可以根据自己的习惯来做。如果买来的羊肉是冷冻羊或者膻气很重的肉就一定要冷水下锅进行焯水,能很好地缓解腥膻气味。