首先取500克巴青牦牛骨，我选择的是牦牛筒骨，原因里面的骨髓很适合宝宝吃。洗净摆盘备用

一条白胖的82年陈年萝卜，提气很有保证，切成三角块，你切成方形也没人说你。

准备好枸杞、大枣、薏米，杏仁、芸豆等调料，主要是有降湿，润肺等功效。还有一个打结的葱。

准备好5瓣蒜，然后粗暴的剥去它的衣服，晾着备用。

将准备好的筒骨和材料放入砂锅中，做最后的准备。

放入少许盐和2-3碗的水，最终炖煮2-3个小时，这段时间请全部交给时间来完成。

最后一锅美味的巴青牦牛骨汤就出来了，味道杠杠滴。