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原汁原味牛筋煲——胶原蛋白看得见,水润肌肤喝出来!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:12 阅读:7954
这是一道喝完你的嘴巴会黏在一起的汤。

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你,值得拥有。但不是化妆品,而是一道养颜温补汤,养内而及外。

用料

牛筋适量,可以请人切成大块
小青葱三小颗
一小头
料酒30ml或根据自己口味加减
青椒或花椒少许
适量
鸡精适量
白胡椒粉适量

原汁原味牛筋煲——胶原蛋白看得见,水润肌肤喝出来!的做法

  1. 牛筋以去蒂花椒、鲜青椒、藤椒泡水至少4小时,在整个过程中要不断换掉浸泡出的血水。

  2. 一小头生姜切薄片,三根小葱去根整棵丢入砂锅,放入浸泡干净的牛筋。

    凉水入砂锅,放到砂锅八分满的水位。

    大火烧开后继续大火炖十五分钟,再转小火慢慢煨。

  3. 一般而言两小时过后牛筋会从非常坚韧的质感开始逐步瓦解,一步步转化为糯而嫩、继而是软而滑的口感。

  4. 四小时过后,汤汁会从通透的无色变为浓厚的奶白色,里面可全是浓浓的胶原蛋白啊。

  5. 出锅时加盐、鸡精、白胡椒粉。

小贴士

1. 一般来说做菜里放花椒类作料是为了带来味觉上的麻度,也为整道菜提香。 但如果我们仅仅作为浸泡的话,是不会对食材的味道产生太大影响的。 经过这道工序处理的牛筋,其本身的腥臭会被处理掉,取而代之是椒果带来的轻轻辛辣木质香,清新却不刺激。

2. 懒人版牛筋汤可免泡水的步骤,直接凉水入砂锅炖开撇干净浮沫就可以了。

3. 煮好后汤头鲜厚浓郁,撒上一把香菜,清新又凛冽,给过于浓厚的汤汁些许的平衡感。一口下去,牛筋肥腴软嫩,久炖过后由糯转粘,颇有些吃鱼头鱼唇的感觉。

4. 各种美容媒体都在宣传口服胶原蛋白的功效——“在早上空腹的时候来一瓶,让你的肌肤每天都饱满水润”,殊不知大分子胶原蛋白是极少会被人体合理运用的。而在清晨,来这么一碗浓浓的牛筋汤,胶原蛋白你都看的见。