芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~
3分钟就上桌,比豆腐嫩滑,比鸡肉多汁!
用料
大芒果 | 1个 |
牛肉 | 200g |
红椒 | 30g |
青椒 | 30g |
柠檬 | 1/4个 |
糖 | 2g |
生抽 | 20g |
生粉 | 1g |
食用油 | 3g |
芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法
芒果对半切开,从薄玻璃杯边缘划下。
取果肉切成条状。
青红椒去籽洗净切细条,牛肉切条放入生抽、糖、生粉、食用油腌制15分钟。
冷锅热油下牛柳快炒,变色后马上盛出。(牛肉已腌渍入味,无需再调味)
锅留底油,下青红椒条翻炒至断生。
放入炒好的牛柳翻炒几下关火,下芒果,挤入柠檬汁,利用余温,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
关于处理牛肉 —— 横着纤维纹路切,把筋切段,炒出来的牛肉口感更嫩。