配菜胡萝卜切花/黄瓜切一细条中间连着，如图/马铃薯切片/小番茄切两半

生菜叶铺在牛排下面

热锅放入食用油，将马铃薯胡萝卜煎熟。

热锅放入2克黄油煎牛排

牛排煎好取出直接放入大虾，撒盐，盐干煸虾。

主食是面包机版烤黑米紫米饭 吐司?：比例230克面包粉/180克紫米黑米饭/150克牛奶/2克耐高温酵母/少许干果。加了米饭的面包更加蓬松柔软还有米饭的Q 弹。我做的是咸口的，加了2克盐。

摆盘，黄瓜胡萝卜摆了一束小花，小番茄生菜?牛排摆成向日葵?，点缀上马铃薯、?虾，还加了几粒豆豆。马铃薯撒上椒盐，牛排撒上黑椒酱。

这一份菲力牛排撒上了休比沙拉酱

红酒助兴

刀叉上阵，全部歼灭。

平凡的生活中找到了一点不平凡。家中也有西餐厅的感觉了。