凤凰腌笃鲜
腌笃鲜是江南地区的传统名菜之一,口味咸鲜、汤白汁浓、肉质酥肥、笋清香脆嫩、鲜味浓厚。
“腌”指腌制过的咸肉,“鲜”指新鲜的肉类,“笃”指用小火焖的意思。
传统腌笃鲜食材一般包括春笋、猪肉(五花肉、咸肉)、火腿、百叶结、莴笋等。
吃多了猪肉,今天来一个鸡肉版——“鲜”的部分用半只草鸡代替,鸡肉党们可以做起来啦~~
“腌”指腌制过的咸肉,“鲜”指新鲜的肉类,“笃”指用小火焖的意思。
传统腌笃鲜食材一般包括春笋、猪肉(五花肉、咸肉)、火腿、百叶结、莴笋等。
吃多了猪肉,今天来一个鸡肉版——“鲜”的部分用半只草鸡代替,鸡肉党们可以做起来啦~~
用料
咸肉 | 1块 |
春笋 | 3根 |
土鸡/草鸡 | 半只(500g) |
莴笋 | 1/3根 |
姜 | 5片 |
小葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
开水 | 1壶 |
兰花干/百叶结 | 可无 |
凤凰腌笃鲜的做法
准备食材
莴笋没有全用,剩下的白灼了
也可以根据个人喜好,加一点百叶结或者兰花干半只鸡洗干净,和整块的咸肉一起凉水下锅,➕葱段、姜片、料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出来,温水洗干净;
咸肉切厚片;春笋切入尾部的老根,用刀尖沿着笋身划破外皮,然后剥去外皮,只留里面的白肉,切滚刀块,用刚才焯肉的水,顺便煮一下去除草酸,2分钟左右,吃着就不会涩了;
莴笋去皮切滚刀块,备用——莴笋很容易熟,甚至可以生吃,所以不用焯水;铸铁锅加少许油润锅,然后下入咸肉小火?煸炒出咸肉本身的油脂,加入鸡肉,翻炒几下,倒入开水!开水!开水!加入两片姜片,春笋,转大火??煮滚之后盖盖子,转小火?煮1小时;
还剩十分钟的时候可以下入兰花干或者百叶结,起锅前加入莴笋,顺便尝一下味道咸淡,决定是否需要补盐,大火煮个一两分钟即可;上桌前可根据个人喜好撒葱花或者香菜,也可以不加~