松茸土鸡汤
松茸是一种纯天然的药材和食材,是食用菌类,被誉为“菌中之王”,具有很好的营养价值,还有一定的医用价值。土鸡补中益气,强身健体,松茸搭配土鸡煲汤,可谓是营养+美味,两者兼得!
用料
松茸 | 100克 |
土鸡 | 1/4只 |
葱段 | 1段 |
姜片 | 3片 |
香叶 | 2片 |
大料 | 1只 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 5克 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 5粒 |
香菜 | 1根 |
松茸土鸡汤的做法
土鸡斩块洗净,放入料酒、姜片冷水下锅焯水,水开捞出鸡块,再冲去鸡块表面的浮沫,这样煲出来的汤会很干净。我一般都是焯开锅后用筷子一个个直接夹出鸡块(煲汤用到的鸡肉量不太多的情况下),这样的鸡块是非常干净的,省去了焯水后再次清洗的步骤,鸡肉口感也不会受到影响。
焯水后的鸡块加入纯净水,葱段、姜、香叶、大料,如果不喜欢大料、香叶都可以不放。我通常都是放一个小的大料,两片香叶,炖一个小时去去腥味,就把香料夹出来了。香料太浓郁肯定会掩盖食材原有的香气!
有人喜欢把焯水后的鸡块爆炒一下再添水炖,那样也会很香,但我家丫头不喜欢油腻的口感,所以我通常都是清水煲汤,而且后期还要把汤表面的油撇干净。我又加了一点点料酒。
上面磨叽了那么多,其实无非就是鸡块焯水,然后再加一点你喜欢的料,开始炖汤。
松茸,能买到纯野生的是最好不过。
松茸正确的处理方法是用竹刀刮干净表面的泥土,并且尽量缩短水洗的时间,再用手轻轻从中间撕开,这是最能保留松茸营养和美味的办法。
在时间紧张的情况下,也没那么的讲究了,直接将松茸清洗 切片,如果不把松茸的头和根弄断,切出来会更好看一些。或者把松茸从中间剖两半,再或者野生的 小一点的话 整个用都是可以的。
土鸡已经用砂锅煲了一个半小时了,此时加入红枣,松茸再炖半小时即可享用。
出锅,放入香菜、泡好的枸杞,满屋飘香~
小贴士
鸡块焯水后要是感觉浮沫特别多,可以用凉水冲洗,但是这仅限于长时间的煲汤。/要是打算吃鸡肉的话,焯水后的鸡块就不要用冷水冲洗,可先焯水 再爆炒,再添热水炖,注意一定是热水,否则一热一冷,会使鸡肉收缩发紧,影响口感。加入开水后待开锅时,再次撇去浮沫即可,这样做出来的鸡肉会特别香。
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