冬至了适当的进补下,给家人做了一道猪心养生汤
这道猪心汤已经成了我的童年回忆,记得有一年我身体欠佳爸爸特意为我做的印象深刻,小时候家里兄弟姐妹多家里并不富裕,可以说是奢侈。结婚后我家老公脾胃不和身体消瘦,我差不多一个月会煲汤两次到三次,也不知道什么时候好,脾胃可以说非常好了,现在生活条件好了偶尔煲汤一下。
用料
猪心 | 一个 |
黄纸 | 少许 |
红枣 | 7个 |
枸杞。 | 少许 |
冬至了适当的进补下,给家人做了一道猪心养生汤的做法
买猪心一个切开来把里面的淤血块清洗干净,然后切成块状,在锅里放两片生姜焯水一下,在冲洗干净。再把准备的党参跟黄纸一起放进去砂锅,可以加一些料酒,快煮好的时候把红枣枸杞放进去就可以啦
小贴士
猪心里含有蛋白质,氨基酸,可以提高免疫力,是我们人体所需要的营养。还有养心安神作用。
党参,黄纸,红枣枸杞,补气血养颜。
备注,胆固醇高的人不能吃猪心,内热的人不能吃党参黄纸红枣
党参,黄纸,红枣枸杞,补气血养颜。
备注,胆固醇高的人不能吃猪心,内热的人不能吃党参黄纸红枣