爽脆香口:酱爆腰花,附腰花处理
腰花好吃,处理麻烦,但还是挡不住吃货的心。
用料
猪腰 | 2个 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
酱油 | 适量 |
水淀粉 | 半碗 |
葱 | 1根 |
姜片 | 5片 |
蒜片 | 10片 |
爽脆香口:酱爆腰花,附腰花处理的做法
准备猪腰两个
横切一剖为二
剔除白色部分骚筋,白色部分边上的深红色部分也去除,尽量多去干净,防止等下有异味
改刀切成花刀,先斜切再横切
浸泡去除血水,多冲洗干净,如果不放心可以快速焯一下水
冲洗干净
冲洗干净的腰花加入蒜片,姜片,蚝油,黄酒,盐,糖略腌
热锅冷油划入姜片蒜片
加入腌制好的腰花爆炒
略略变色后加入少量酱油和老抽上色,最后淋上水淀粉
起锅撒上葱花
爽脆嫩口,毫无异味
小贴士
腰花一定不要舍不得,处理干净才好吃
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