养生安神猪心汤
补血安神、健脾胃
汤味鲜美,营养丰富
汤味鲜美,营养丰富
用料
猪心 | 1个 |
红枣 | 4颗 |
莲子 | 十几颗 |
桂圆 | 5颗 |
枸杞 | 适量 |
姜 | 1小块 |
养生安神猪心汤的做法
备料:猪心、莲子、红枣、桂圆、姜
?猪心对半切一刀,把中间血块冲洗干净,用开水烫洗下
?下锅放莲子、红枣、桂圆、姜块,加2碗开水
?划重点:猪心不要切片,不要切片,不要切片…(重要的话说三遍)这样炖出来的肉质不会柴硬电饭煲 炖汤功能
?用时约1.5小时?炖汤时间结束
捞出猪心,切片
非常嫩切好片倒回汤中,加适量枸杞
再次煮开3分钟咕噜咕噜~
尝一尝味道,不需要放任何调味料
非常清甜? 味道满分 ๑>;<;๑
小贴士
猪心一定不要切片炖,等炖完在切,肉质非常嫩
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