补肾汤 杜仲巴戟猪腰汤
妈妈亲自试验过的补肾汤,因为我熬夜最近妈妈也会煲给我喝,推荐给需补肾和熬夜的宝宝
用料
猪腰 | 两只 |
杜仲 | 4元 |
巴戟 | 4元 |
红枣 | 4颗 |
红花生 | 一把 |
姜 | 3片 |
补肾汤 杜仲巴戟猪腰汤的做法
准备好材料(花生一定要是红花生)
猪腰的切法(统称切腰花):去除白色部分,在其中一面打竖切几刀,别太深,再打横切。
切好的猪腰和红花生一齐用热水烫一下(作用:猪腰去腥 红花生去涩)
然后全部材料放进电压力锅内胆,加适量清水(记得红枣要去核哦)
放入电压力锅炖汤键12分钟,再保温10分钟
然后就可以喝啦
妈妈腰痛,喝这个汤配合以上治疗现在都好的差不多了呢~所以推荐给大家
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