猴头菇养胃汤
?养胃猴头菇汤
?胃经常不舒服的朋友多以可喝猴头菇汤。
?猴头菇养胃,增强膜黏胃屏障机能,进促胃溃?愈合
?时同补充营养,提增强抵抗力,降血?等
?猴头菇煲猪骨汤喝,味美香甜,既美味,又胃养!一举两得?
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用料
猴头菇 | 1只 |
红枣 | 4粒 |
白莲子 | 8粒 |
玉竹 | 12克 |
淮山 | 2条 |
猪骨 | 3块 |
枸杞 | 3克 |
猴头菇养胃汤的做法
东北猴头菇加盐加水用碗盖住水泡30分钟??浸泡后猴头菇反复抓洗2-3次
猪骨焯水,材料洗干净放进炖锅
加适量水炖煮1.5小时以上
最后5分钟加入枸杞
加盐调味可以喝啦!美味可口又健康!