简单易学—水晶猪皮冻
猪皮含胶原蛋白丰富,每天吃的话皮肤会变动了很有弹性很有光泽。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。猪皮具有滋阴补虚,养血益气之功效。炎热的夏天,我们就来做个清爽Q弹的猪皮冻。
用料
猪皮 | 500克 |
八角,葱,姜 | 适量 |
料酒 | 一大勺勺 |
水 | 1500克 |
简单易学—水晶猪皮冻的做法
1.猪皮清洗干净,放入锅内,加入葱、姜、八角、料酒一大勺,大火烧开,小火煮五分钟。煮好之后放入冷水中,直到不烫手状态。
2.取出猪皮,刮去油脂和杂物。
3.猪皮切长条,放入盐,加入温水,反复清洗至无油脂。
4.将洗好的猪皮放入锅中,猪皮与水的比例大约是1:3,放入葱姜八角,大火烧开,然后转小火煮1个小时。
5.时间到了将调料挑出,倒入容器内,自然冷却,放入冰箱成型。
6.成型后,切片摆盘,配上自己喜欢的蘸料。
小贴士
葱姜切大块,后期容易挑出。
这道菜我做的是水晶原味的,还可以做成有咸淡的,直接在第四部加入少许盐和适量味极鲜,这样做出来的就是另一种口味。朋友可以根据自己的喜欢调整口味!
这道菜我做的是水晶原味的,还可以做成有咸淡的,直接在第四部加入少许盐和适量味极鲜,这样做出来的就是另一种口味。朋友可以根据自己的喜欢调整口味!
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