秋季养生菜~肉皮烧鸭子
很早以前做过一次,深得全家人欢心,一直想写个菜谱,这次有幸收到太太乐原味鲜红烧酱油产品试用,麻溜儿的做好吃,吃完饭了躺沙发上写菜谱??……
这道菜用料简单,又很家常,秋季天干物燥,鸭肉非常适宜吃,鸭肉性凉,适合体内有热,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益,猪皮味甘、性凉。有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。
这道菜用料简单,又很家常,秋季天干物燥,鸭肉非常适宜吃,鸭肉性凉,适合体内有热,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益,猪皮味甘、性凉。有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。
用料
鸭腿 | 2只 |
猪肉皮 | 200克 |
老抽 | 两勺 |
姜 | 3片 |
八角 | 1个 |
干辣椒 | 2个 |
花椒 | 十几粒 |
盐 | 2克 |
油 | 10克 |
啤酒 | 一罐(330毫升) |
蒜头 | 3瓣儿 |
秋季养生菜~肉皮烧鸭子的做法
首先我们准备好配料?,好熟悉的开场白?,鸭腿两只,猪肉皮?200克,太太乐原味鲜红烧酱油,啤酒一罐儿,姜蒜八角干辣椒,花椒粒忘拍了?
鸭腿两只剁小块,肉皮切小块,姜切片,大蒜瓣儿衣服脱掉?,花椒看见了吧!
热锅凉油,下香料小火煸香~
下鸭子肉皮下锅煸炒一会儿,煸至鸭皮表面金黄金黄的,咱们来进行下一步~
加入太太乐原味鲜红烧酱油上色,太太乐大品牌,无添加,原料天然,不使用防腐剂和甜味剂,绝对值得信赖的好品质?,自己烧菜自己拍的?,拍糊了?,将就看看吧?
加入啤酒一罐儿,可以适当加些水,盖锅盖大火烧开小火焖50分钟后,调入适量盐,大火收汁,出锅装盘撒小葱末装饰一下吧?
成品图欣赏下?(ღ˘⌣˘ღ)
啧啧啧?香浓入味,上色红亮有光泽,吃了感觉皮肤都润润哒!好酱油就是不一样哈✌,还不快试试吖?
小贴士
鸭肉性凉,感冒,体质虚寒的少吃点儿哦,肉皮胆固醇高,外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者慎食。