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排骨+肉皮+萝卜=美容汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:54 阅读:7932
白萝卜能吸附油脂,清澈,滋润,冬天萝卜口感特别甜,清爽软糯。猪肉皮里有胶原蛋白,所以称美容汤

用料

排骨400克
萝卜2根
2个
4根
15克
白酒3滴
白醋3滴滴
胡椒粉3克
枸杞子12粒

排骨+肉皮+萝卜=美容汤的做法

  1. 清洗排骨,焯水时加白酒

    排骨+肉皮+萝卜=美容汤的做法 步骤1
  2. 清洗葱姜

    排骨+肉皮+萝卜=美容汤的做法 步骤2
  3. 焯水后加开水,开大?煮5分钟加葱、姜、醋,改小?炖1:30分钟

    排骨+肉皮+萝卜=美容汤的做法 步骤3
  4. 这个样子已经炖7成熟,此时盛了一半起来,下顿备用

    排骨+肉皮+萝卜=美容汤的做法 步骤4
  5. 清洗萝卜,切成滚刀块

    排骨+肉皮+萝卜=美容汤的做法 步骤5
  6. 萝卜块放入汤里继续炖20分钟,放入:盐、胡椒粉和枸杞子就可以吃了

    排骨+肉皮+萝卜=美容汤的做法 步骤6

小贴士

因为排骨汤有肉皮,所以我用了白酒焯水,可以去掉异味。冬天汤可以一次多炖点,可以分两顿吃,辅料也可以换成山药、芋头。