胡椒猪肚鸡(高压锅版)
养胃、美容、滋补……
好处多多
好处多多
用料
猪肚 | 个 |
土鸡 | 半只 |
胡椒子 | 20粒 |
盐 | 适量 |
胡椒猪肚鸡(高压锅版)的做法
将猪肚内层翻出来,用地瓜粉(或者面粉)抓捏5分钟左右,再冲洗干净。地瓜粉会把猪肚内的粘液吸走。猪肚上的脂肪尽可能去干净,不然有异味。
将洗净的猪肚内侧朝外放进开水锅中烫一下,这个部位的皮变白了就可以捞起,不必完全烫熟。
这层皮不要吃,把它刮掉。有的猪肚连着一根肠子,肠子的内皮烫熟了也变白,都得去掉。变白后轻轻一刮就脱落了,很简单。
土鸡半只洗净焯水,把毛拔干净。
这只鸡大约2.5斤,猪肚才1斤出头,所以只用半只鸡和它一起炖。白胡椒子20粒左右,把它们洗净按碎,可以依个人喜好多放或者少放。
猪肚切块和鸡、碎胡椒仔、少量盐、水一起放进高压锅里,水位高于材料1公分左右。合上高压锅盖大火烧到高压锅喷气,转最小火继续压10分钟。
高压锅完全释放气体开盖后大火再烧开,调味后熄火。大火再烧开能使汤变浓。
汤头很鲜甜,完全不需要味精鸡精提鲜。
小贴士
1、有痛风的人或者尿酸高的人不要吃内脏。
2、用砂锅煲则需要40-60分钟。
3、可以用鸡胸肉代替菜谱中的鸡。
2、用砂锅煲则需要40-60分钟。
3、可以用鸡胸肉代替菜谱中的鸡。
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