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洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:52 阅读:7948
在开始讲解这篇食谱之前,晨光希望大家能明白一个道理,那就是与牛排不同,并不是所有的猪肉都适合用来煎制猪排的哦!

比如外脊肉更适合用油炸制食用;五花、腱子、蹄膀这些用文火炖煮才最有味道;而前后腿肉虽然是可以煎制食用的,但需要更多的腌料来腌制才行。

所以,整个猪身上的肉算到最后,就只有位置头与身体之间这一段肉才是最适合用来煎制的食用的。

可这又是为什么呢?其实原因很简单,因为这部位的肉质最嫩,而且一丝丝的肥肉与深入在瘦肉之间的,这种犹如“腌制”般的肥瘦相间,可以让你吃出菲力的口感哦!

今天晨光这款猪排使用的便是梅花肉,通过简单的腌制与酱汁调味,不仅开胃,还非常的好吃、下饭哦!

另外,在食谱的最后晨光还会与大家分享如何挑选梅花肉;如何给洋葱改刀才是正确的;选择那种淀粉最适合做为嫩肉粉使用;还有煎肉之前该如何处理锅具等等的小建议。

用料

厚梅花肉排120g
白洋葱丝50g
【腌料】1茶匙
酱油
白胡椒粉¼茶匙
细砂糖¼茶匙
玉米淀粉½茶匙
【调味料】
番茄酱2汤匙
酱油1汤匙
温水2汤匙
细砂糖1茶匙

洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理的做法

  1. 食材清单详图

    洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理的做法 步骤1
  2. 首先进行前期的准备工作。
    将梅花肉切成大约1指厚的厚片,稍加冲洗后用厨房用纸擦干备用;将白洋葱以逆纹的方式切出50克洋葱丝备用。

    洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理的做法 步骤2
  3. 接下来就是腌制时间了。
    先将1茶匙酱油、¼茶匙细砂糖、¼茶匙白胡椒粉、¼茶匙玉米淀粉倒在梅花肉片上。
    再将所有的腌料均匀地涂抹在梅花肉片上,盖上保鲜膜放置一旁腌制15分钟。

    洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理的做法 步骤3
  4. 15分钟后,就可以煎制腌好的梅花肉排了。
    冷锅加入适量植物油,以小火将锅烧热。
    用小火持续煎制腌制后的梅花肉排,直到将肉排的两面煎至微焦后,将肉排取出备用。

    洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理的做法 步骤4
  5. 煎锅无需清洗,直接将切好的洋葱丝倒入锅中。
    同样用小火将洋葱丝翻炒至软化的状态。

    洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理的做法 步骤5
  6. 这时就可以往锅中加入调味用酱料了。
    依次向锅中加入2汤匙番茄酱、1汤匙酱油、2汤匙温水、1茶匙细砂糖。
    一边用小火加热,一边将调味酱料搅拌均匀。

    洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理的做法 步骤6
  7. 当酱料都搅拌均匀后,将之前煎好的梅花肉排重新放回锅中。
    同时把肉排在锅中慢慢地转动,将酱汁以小火慢慢地煨煮到基本收干就可以关火了。

    洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理的做法 步骤7

小贴士

-= Tips and Point 01 =–

首先是梅花肉的选择,有些肉摊可能不一定有梅花肉出售,在你向其询问时,可能肉贩会向你推销猪的前腿肉,同时会拿起这块肉的横切面给你观看。

这时,如果你并不是很能分清各个部位的猪肉,可能就会买了回家煎着吃了,却发现晨光教你的食谱并不好吃。

首先,这并不是晨光的食谱不好,也不是你买回来的猪肉不好,皆因为不同部位的猪肉所需要的煎制都是各不相同的。

猪肉排中脂肪含量的多少,肉质纤维的粗细等等,都会影响到对其所要动用的前期操作方法。

如果你用一个烹饪高脂肪含量的食谱,来处理一块完全没有脂肪的外脊肉排,这当然会出现又柴又硬的结果了。

所以,用晨光这种简易的腌制方法来处理的猪肉排,一定要选择像是梅花肉这种脂肪含量高的猪肉哦。

那该如何选择一块好的梅花肉(也称其为“颈背”)呢?

主要还是通过外观来判断,梅花肉大多都会有一根较粗的“白筋”位于横切面偏中的位置,同时会向四周延展出一条条的细小白筋。

这种样子的模切面,看起来非常像是一朵正在绽放的梅花,梅花肉这个名字子也正是因为而来。

一块好的梅花肉,中间这根白筋最好是越细越好,而在他瘦肉的部分,从模切面上来看,其中会散布着许多像细丝一样的白色纹路,这些纹路就是脂肪了。

在加热煎制时,这些分布在瘦肉中的肥肉,就像烤肉中的五花肉一样,可以提供更多的油脂,让肉排又香又嫩。

另外,如果你是买的一整块梅花肉,或是只买到头部的一块,记得要让肉贩将漏在外面的一小段白筋给你切掉后,再称重付款哦。

虽然这是标准操作,但作为“年轻人”的我们,总还是会有吃亏的时候嘛!

-= Tips and Point 02 =–

然后就是洋葱的选择了,我们都知道一般常见的洋葱分为紫色与白色两种,从味道上来讲紫色的更为辛辣一些,白色的味道相较而言更偏甜一点。

用在加热料理时,紫色洋葱会释放出紫色的色素,而白色的洋葱就不会有这个串色的问题了。

在购买洋葱时,一些小区楼下的小超市中大多只会有紫色洋葱出售,很少会见到有白色洋葱,以晨光的经验,在同等储存条件下,白色洋葱会更加容易腐烂变质。

不知道是不是因为这个原因,晨光只能在菜市场的菜摊上买到白色的洋葱,而且一年四季都是如此。

另外,在处理洋葱时,刀切的方向也很有讲究,以晨光这个食谱的需要来讲,尽量在下刀时,刀与洋葱的整体纹路是成90度的角度来切。

这样可以将洋葱中的纤维完全切断,再经过加热烹制时,才能将洋葱的香味完全释放出来。

-= Tips and Point 03 =–

再就是腌料的部分,之所以会用到白糖,是因为他是一种非常天然的增鲜剂,如果你是一个“万恶味精”理论的信奉者,平时炒菜时加入少许的白糖翻炒,会让你的炒菜增鲜不少哦。

同时,白糖也有一定嫩肉效果,虽说白糖有嫩肉效果,但整体效果不是很明显,除非你使用大量的白糖腌制肉排。

所以,在嫩肉这方面就要用到玉米淀粉了,在各种淀粉中,考虑到煎制肉排这个比较容易糊锅的烹饪方式,玉米淀粉的效果是比较好的。

他的淀粉含量较其他淀粉更低一些,受热后的糊化程度也没有那么明显,在冷却后的形态更偏向于液态,这与其他淀粉糊化冷却后那种一坨一坨的黏稠特性,有着很大的不同。

所以,无论是你煎何种的肉排,在下煎制之前,来点玉米淀粉“嫩嫩”他,会是一个很不错的选择哦!

-= Tips and Point 04 =–

也许你会有跟晨光家“太后”一样的感慨,为啥晨光煎的肉排或是煎鱼,成品都那么“整装”、那么漂亮,晨光是咋煎出来的呢?是不是得整个好一点的不粘锅才行呢?

虽然说有一个不粘锅能极大的提升成品的卖相,但这并不是绝对的,要想在煎食物时不粘锅,成品卖相好,最主要的还是火候与热锅的处理方法。

首先是热锅的方法,如果你是一个喜欢用钢丝球清洗煎锅的朋友,在每次使用干净的锅具时,无论怎么操作相信都会多少有一些粘锅的情况出现吧。

这是因为锅与油之前没有形成有效的油膜导致的,你可以试一下晨光的这个方法:先将锅中的水渍烧干,再在一张餐巾上加一点食用油,将锅中均匀的抹上一层油,再用大火将锅烧热,当看到锅中有油烟升起后,关火直接用清水将锅冲洗一下,重新开火烧热。

之后正常使用就可以了,一般来讲煎炒烹炸都不会再有粘锅的问题了。

另外就是火候的问题了,你是否会在煎肉排时,总是出现焦糊的问题呢?要解决这个问题,可以从两方面着手:一是选择一个厚锅底的锅子;第二点就是对火候的掌握了。

虽然小火煎制食物是一件非常耗时的事情,但只有这样才能将热量慢慢渗透进肉排的内部。

同时要多次、短时间的给肉排翻面,让肉排的两面不会长时间的处在一个受热的状态下,这样才能形成色泽漂亮的焦糊外观与焦香味。

这种操作方法在处理腌制后的肉排,是非常有效的哦!