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补气血无花果廋肉汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:51 • 阅读：7943

2人份

用料

廋肉	2块
红萝卜	1根
瑶柱	1颗
黄芪	5片
花生	适量
姜	1片
无花果	1个

补气血无花果廋肉汤的做法

先瘦肉过水去油，准备胡萝卜切块、花生、无花果、瑶柱、黄芪（不太喜欢这个味，所以放得少）、姜片备用。
全部放进炖锅，炖2小时。
炖好了再放盐调味。
很营养又健康，还很清爽的汤水。

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