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补气血无花果廋肉汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:51
•
阅读:7970
2人份
用料
廋肉
2块
红萝卜
1根
瑶柱
1颗
黄芪
5片
花生
适量
姜
1片
无花果
1个
补气血无花果廋肉汤的做法
先瘦肉过水去油,准备胡萝卜切块、花生、无花果、瑶柱、黄芪(不太喜欢这个味,所以放得少)、姜片备用。
全部放进炖锅,炖2小时。
炖好了再放盐调味。
很营养又健康,还很清爽的汤水。
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