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石斛灵芝廋肉乌鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:51 • 阅读：7957

用料

乌鸡	1/4只
瘦肉	200克
灵芝	10克
石斛	10克
桂圆肉	10克
无花果	4粒
红枣	3颗
杞子	5克
蜜枣	2个
姜片	2片

石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法

乌鸡瘦肉飞水
瘦肉切粒
鸡肉去皮切件
所有材料洗净放入炖盅
加凉开水（约4人份量）
慢火炖2小时，加少许盐即可食用
超级暖心的一碗～冬日养生汤！

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