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饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7941
我家妹妹胃口不太好,总是不爱吃饭,偶然看到这个汤,我便做了起来,发现孩子真的很喜欢喝,把淮山加进去汤里全部都吃完了,而且胃口也好了不少,脸色也好,所以必须分享!

用料

瘦肉500克
枸杞20粒左右
鸡蛋4个
山药半根
适量
玉米淀粉适量

饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法

  1. 新鲜瘦肉买回来剁碎,用搅拌机打也可以。瘦肉先调味,放盐、蚝油调味。

    饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 1:1放入切好的山药碎,我老公喜欢山药多一点,每次都让我多放一点,所以可以根据自己的喜好来添加。

    饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 将剁好的肉平铺在碗里,然后在上面打一个鸡蛋,上锅蒸15分钟。

    饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 这样鸡蛋就熟了,接着往碗里加入适量的开水,放上适量的枸杞,一般一碗我放四五颗这样。然后再蒸10分钟

    饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 这样就完成啦,很简单,刚好枸杞的位置好像一个猪鼻子,哈哈哈,拍照记录?

    饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 这口汤真的绝了,第一次做孩子就爱上了,不爱吃山药的娃都能把它吃完。

    饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法 步骤6
  7. 肉一点都不老,很嫩,孩子也很爱吃。鸡蛋就更不用说了,都是她的最爱。

    饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法 步骤7
  8. 这个汤的做法有很多,大家可以根据自己的喜欢来添加,孩子不爱葱,所以我没放,而且我觉得葱比较抢味,也不喜欢加进去。

    饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法 步骤8

小贴士

建议腌制肉的时候最好不要放油,孩子吃太油腻不好,我就放了一次,孩子立刻不爱吃了,说油腻,当然,如果你觉得放点油更好搅拌,那也是可以的,就是不要放太多。