青团

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:51 阅读:7948
方子是二狗妈妈的,简单方便。室温放置一晚,皮还是软的

用料

糯米粉160克
粘米粉30克
小麦草粉或大麦若叶粉10克
10克
椰子油(猪油、黄油)20克
低糖豆沙300克

青团的做法

  1. 将所有材料放入盆中

  2. 烧一点水,把粉类盆放在电子秤上,归零,倒入160克开水

  3. 迅速搅拌,戴上2个手套?揉成面团,放硅胶垫上使劲揉,一直到颜色非常均匀

    青团的做法 步骤3
  4. 把面团分成10份,揉圆

    青团的做法 步骤4
  5. 豆沙分10份,30克一份

    青团的做法 步骤5
  6. 面团揉圆按扁,放入一颗豆沙馅儿,包好馅儿,捏紧收口,搓圆,放硅胶垫上。
    依次做好10个

    青团的做法 步骤6
  7. 烧一锅水,水开把青团放蒸屉上,从上汽开始计时10分钟。

  8. 关火,开盖,刷熟油。
    不烫手的时候包保鲜膜,冰箱冷藏。

    青团的做法 步骤8