节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥
大麦粥有消积进食的功效,特别适合大吃大喝一番后拿来调理肠胃
用料
大米 | 适量 |
大麦粉 | 适量 |
口碱 | 适量 |
节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥的做法
大米洗净冷水入锅,煮开
水开后再煮一段时间,并不时搅拌,防止沉底
大麦粉加入水中搅拌,有小疙瘩的话把它们压破,形成类似于悬浊液的混合物
使用前再次搅拌大麦粉混合液,缓慢加入煮开的米汤中
全部倒入后继续搅拌,防止沉底
等待开锅的时候,取一小碗水,将口碱放入泡几秒后拿出,锅开后,将水倒入粥中再次混匀,粥会慢慢的由黄色转变为黄中带点红色
再次打开粥就可以啦
口碱是一种碳酸钠和碳酸氢钠的混合物,可以食用也可以拿来做清洁,去污效果特别好