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凤眼果/富贵子清补凉糖水

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:48 阅读:7970

用料

凤眼果(富贵子)半斤
银耳半朵
桂圆适量
红枣适量
红糖适量
鸡蛋可有可无
枸杞可有可无

凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法

  1. 采摘凤眼果(苹婆/富贵子/九层皮)

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤1
  2. 剥掉外壳

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤2
  3. 将表面的粘液清洗掉

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤3
  4. 再剥掉黑色外种皮

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤4
  5. 洗净后上锅蒸半小时

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤5
  6. 再剥掉裂开的中种皮

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤6
  7. 里面的黄色种仁就可以直接食用了

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤7
  8. 也可以拿来焖鸡、烧肉或煮糖水等

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤8
  9. 准备适量凤眼果、银耳、红枣和桂圆,银耳泡软撕成小朵,桂圆剥好,红枣可去核切碎

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤9
  10. 所有材料倒入已经煮开的水里煲半个小时

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤10
  11. 最后加入适量红糖

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤11
  12. 糖水就做好啦,清爽美味!

    凤眼果/富贵子清补凉糖水的做法 步骤12