低脂荞麦焖面
减肥的姐妹们,不想吃清淡的水煮菜,一定要试试这道焖面哦,低脂好吃。
用料
荞麦面 | 两把 |
青豆 | 一小碗克 |
豇豆 | 一小碗克 |
姜蒜干辣椒 | 适量个 |
番茄 | 半个 |
瘦猪肉 | 20克 |
低脂荞麦焖面的做法
准备好所有的食材
起锅烧油
油热后下瘦肉片
放姜蒜干辣椒炒香
放入番茄块
加调料:生抽,耗油,鸡精,盐,花椒粉
炒香后加入青豆和豇豆段
加入一小碗清水
放入荞麦面
小火焖5分钟
焖面就做好啦。荞麦面上裹满了酱汁,很香哦
减肥的宝宝们不要错过。
小贴士
提示:水要与食材平行哦,不然面条会糊锅,不了解自家炉子的宝宝需要不定时揭开锅盖要看一下哦。
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