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「荞麦麦仁大枣糊」

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:50 • 阅读：7944

如题。。。每天一杯不重样之「荞麦麦仁大枣糊」

用料

麦仁	20克
荞麦	30克
大米	50克
红枣	6颗
水	1000ml

「荞麦麦仁大枣糊」的做法

准备食材。
洗净。
红枣剪碎。
所有食材一起放入破壁机。
加入水，选择养生糊功能。
早餐快乐✌️✌️✌️

小贴士

无技巧无难度！

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