无糖荞麦蛋糕
喜欢戚风的轻柔,健康饮食第一位!所以,灵机一动做个荞麦蛋糕?!
用料
鸡蛋 | 5个 |
玉米油 | 40克 |
牛奶 | 60克 |
盐 | 0.5克 |
木糖醇 | 40克(换成白糖60) |
柠檬汁(或白醋) | 几滴 |
荞麦面 | 100克 |
无糖荞麦蛋糕的做法
我做的是两个八寸戚风,
,所以拍的是10个蛋!平时我是不提前秤出牛奶玉米油的,为了少刷几个碗!取另干净的盆,倒入牛奶,玉米油,盐,用手动打蛋器搅拌均匀(乳化)!
倒入荞麦粉,不用过筛。搅拌均匀!
搅拌好的,没放蛋黄的糊。
放入蛋黄,把蛋白速冻一会儿更完美!小贴士:鸡蛋一定新鲜,要冷藏哦(´-ω-`)!
混合好蛋黄的糊糊!!
蛋清中滴入几滴柠檬汁,打发蛋清!速冻后的蛋清特别耐打,不容易打过!!木糖醇分三次放入蛋白!其实我是一次性放入的,新手不要学我!
打好的蛋白!光泽细腻,我习惯打到湿性发泡!因为打到干性发泡后,你混合蛋黄糊的时候容易出蛋白结块!
取三分之一份蛋白放入蛋黄糊中,翻拌均匀,蛋白打好了,是不会消泡的!
将混合好的蛋糕糊倒入余下饿蛋白霜中,继续翻拌,手法大家去百度搜下!我一个人没法拍翻拌视频!抱歉<;(_ _)>;
拌好的蛋糕糊,倒入模具!送入提前预热好的烤箱!
上下火150℃,50分钟!每个烤箱温度不同,大家按照平时烤箱脾气来就行!
好吃营养的荞麦无糖蛋糕就这么出炉了!
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