养胃的南瓜小黄米粥罐头

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:50 阅读:7954
这个故事要从我娃上市重点高中说起,自从娃考上这所学校我们全家在学校对面小区租房子陪读,这个小区里面百分之九十都是陪读的。我一住过来第一感觉就是静,安静的睡不着觉。我看着自己的破壁机,到这就成扰民机了。换!换成朋友家的大宇豆浆机。也许夏天起的早,相安无事用到冬天,在这度过的第一个寒假。楼下的高三妈妈开始找我了,说我家豆浆机声音吵着她女儿早上睡觉了(说她女儿就对豆浆机声音敏感),她家习惯晚上搞到一两点就靠早上多睡一会!可是我家丫头喜欢晚上早睡,早上早起搞学习!早上食量大点,要喝点营养粥,配点早点。被逼无奈,我就想着八宝粥能做罐头,银耳罐头我也做过。同样的方法这个也能做罐头。我周一下午做好,早上想吃拿一瓶出来,早餐电蒸锅一蒸,不就解决问题了吗?此后又多放吸取经验,我学会了备餐。每周抽出一个下午时间,搞定一周营养早餐。

用料

小黄米若干
糯米若干
贝贝南瓜一个(大的半个)

养胃的南瓜小黄米粥罐头的做法

  1. 小黄米加点糯米淘洗干净

    养胃的南瓜小黄米粥罐头的做法 步骤1
  2. 洗净去皮去瓤切块

    养胃的南瓜小黄米粥罐头的做法 步骤2
  3. 玻璃瓶蒸上10分钟,消毒。

    养胃的南瓜小黄米粥罐头的做法 步骤3
  4. 放进豆浆机里,打米糊档

    养胃的南瓜小黄米粥罐头的做法 步骤4
  5. 倒入瓶中

    养胃的南瓜小黄米粥罐头的做法 步骤5
  6. 玻璃瓶半盖,再蒸三分钟。

    养胃的南瓜小黄米粥罐头的做法 步骤6
  7. 盖紧,倒扣放凉!(要带隔热手套)

    养胃的南瓜小黄米粥罐头的做法 步骤7