苹果小麦胚芽粥
所有人和事
自己问心无愧就好
不是你的也别强求
离去的，都是风景
留下的，才是人生！
自己问心无愧就好
不是你的也别强求
离去的，都是风景
留下的，才是人生！
用料
| 苹果 | 200克左右 |
| 小麦胚芽 | 一勺 |
| 燕麦片 | 一勺 |
| 红豆薏米粉 | 一勺 |
| 水 | 适量 |
苹果小麦胚芽粥的做法
去皮去心切丁放入小奶锅，加入水，淹过苹果即可，
加了苹果的水烧开后，加一勺小麦胚芽片，一勺麦片，一勺红豆薏米粉，继续煮，煮开关火闷几分钟，这样粥就糯糯的，苹果本身就是甜的不需要再加糖了，盛出开吃就好。
成品就是得到图中的碗两碗粥，这个碗很小，一个人的量?????
小贴士
为什么要加红豆薏米粉呢？因为它有祛湿消肿效果，也让粥粘稠，我比较钟爱的一款粥，因为单一的泡麦片吃腻了???，今天是元宵节！祝友友们节日快乐！团团圆圆。