准备食菜，先冲淘粥米，洗干净，放入炖锅，比例是1:7这样子，放入炖锅中，选择bb粥（强烈安利入手小炖锅给宝宝熬粥，简直太香了）；三文鱼我买的萌煮的一次一小袋，非常方便，解冻也超快，凉水冲泡几分钟就可以了；解冻好之后冲洗干净，然后用柠檬腌制十分钟（五分钟也可以），海鲜菇洗干净，扁豆去丝，洗干净，干贝用温水泡开

扁豆和海鲜菇放入拉拉神器搅成自己想要的颗粒状（具体根据宝宝吞咽能力决定），干贝撕成一缕一缕的性状

三文鱼我也有用拉拉神器搅打成小肉颗粒，喜欢柠檬香，所以我又腌制了三五分钟（大家可省略，依据个人喜好）；熬十五分钟之后先放干贝，熬半个小时的时候放入蔬菜，在滴两三滴萌煮的坚果调和油（可保持菜的色泽度），盖上盖子继续煮；熬四十多分钟的时候可选择放入三文鱼肉末（也可以等一小时左右再放入，bb粥功能是一个半小时的熬粥时间，可调节，

三文鱼干贝粥就熬好了，最后在撒上一点奶酪芝麻粉（可要可不要，我比较喜欢这个口味，特别香

最近宝宝相当给力，每一餐都吃的好棒棒