7个月以上辅食- -鲜虾菠菜胚芽米蛋黄粥
用料
| 虾 | 1-2只 |
| 菠菜叶 | 4-5瓣 |
| 蛋黄 | 1个 |
| 胚芽米 | 适量 |
| 核桃油（可选） | 2-3滴 |
| 坚果拌饭料（可选） | 一勺 |
7个月以上辅食- -鲜虾菠菜胚芽米蛋黄粥的做法
胚芽米洗净，泡20分钟左右，然后直接放进炖锅
炖1-2个小时
虾洗净去虾线，凉水入锅，煮熟捞出打磨细腻
菠菜洗净，滚水焯熟
捞出切成碎末
蛋黄打散
胚芽米炖好后，取出到锅里
加入料
小火再煮2-3分钟，取出加入一点核桃油和拌饭料（可加可不加）
完成✅
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