谷物胚芽米虾饼(手指食物)
因为孩子吃,蒸的时候加水会多一点点,适量加的糯米,不会造成消化不良,还有助于米饼成型,口感也更好,宝宝可以当手指食物抓着吃哦,营养丰富!
用料
胚芽米 | 50克 |
糯米 | 10克 |
水 | 100克 |
蛋白 | 1个 |
虾仁 | 100克 |
胡萝卜 | 40克 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 10克 |
谷物胚芽米虾饼(手指食物)的做法
1,胚芽米糯米 加100克水蒸熟待用
2,虾去虾线,碎细,胡萝卜切细
3,蒸熟的米饭中,放入虾泥、胡萝卜碎、一个蛋清,10克淀粉,搅拌均匀,一岁以上的宝宝可加入适量盐调味
4,锅子加热后刷油,放入米饭,煎至两面金黄即可
5,非常快手,又简单操作,味道很好吃哦
6,简单的早餐搞定啦,希望喜欢
开吃
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