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小麦胚芽阿胶鸡蛋汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:7940
无糖,补气血超好喝
没有的材料可以不加,不喜欢的可以换其他的材料

用料

鸡蛋1个
鹧鸪蛋(可无)4个
枸杞10克
桂圆3颗
小麦胚芽/即食麦片30克
阿胶10克

小麦胚芽阿胶鸡蛋汤的做法

  1. 提前煮好鹧鸪蛋剥皮(我是前天没吃完剩下的)

    1.碗中放入小麦胚芽放在一旁(喝的是精力沛)

    2.枸杞/桂圆,鹧鸪蛋扔锅里煮一会1分钟
    3.加入阿胶粉煮2分钟,一定要搅拌才能均匀

    小麦胚芽阿胶鸡蛋汤的做法 步骤1
  2. 锅中加入鸡蛋煮熟,趁着热度立马倒出到装有胚芽的碗里即可,搅拌开吃

    小麦胚芽阿胶鸡蛋汤的做法 步骤2