1，谷物胚芽米放80克水，这个水分可以做成比较软烂的米饭，做好待用

2，准备蔬菜，将胡萝卜 鸡腿菇 切粒焯水待用

3，将午餐肉和小葱切粒待用（午餐肉可以参考之前的菜谱）

4，煮好的米饭里面，加入所有的蔬菜粒，加入鸡蛋混合均匀，大宝宝可加一点盐调味哦

5，将小红锅甜甜圈盘子加热后，刷上一层油，将米饭放入，煎至两面金黄，即可出锅啦

再搭配一点肉松，非常好吃哟

开动吧