小麦胚芽减脂饼干
减脂的时候有时候就想吃点甜点类的，我就自己捣腾捣腾又营养又低脂吃了没有负罪感的小麦胚芽饼干???
用料
| 小麦胚芽 | 75克 |
| 燕麦片 | 55克 |
| 麦麸 | 25克 |
| 水 | 110克 |
| 冰糖粉 | 30克 |
| 植物油 | 30克 |
| 小麦胚芽 | 40克 |
小麦胚芽减脂饼干的做法
把小麦胚芽75克，燕麦，麦麸打成粉，我是用小美，速度10，12秒。
然后放入水，冰糖粉，植物油和小麦胚芽40克，小美15秒速度6。
也可以用手揉成一个面团。
再分成小圆球
然后压成薄饼
180度，18分钟左右。
香香的饼干烤好了?
小贴士
小麦胚芽丰富的膳食纤维
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