糙米带子减脂蛋饼
为了儿子减肥,精米精面都不要!鸡蛋还有糙米饭,南澳的带子,无比鲜美!直接倒进电饼档,美味健康,快手!
用料
鸡蛋 | 5个 |
糙米杂粮 | 适量 |
带子 | 10个 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
糙米带子减脂蛋饼的做法
切葱花!熟的糙米杂粮饭!新鲜带子!
带子切小块,加上葱花和盐!
打入鸡蛋!
搅拌!
出现大泡!
加入糙米杂粮饭!
继续搅拌!
电饼档刷油!加热!
倒入电饼档!
选择蛋饼功能!
好啦!
香喷喷鲜美无比!
上菜!
配合减脂时蔬!
喜欢么!
开饭啦!
开心❤️
小贴士
基本上都能上手❤️
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