面筋塞肉冬瓜汤
家常汤羹,冬瓜利尿减肥,面筋绵软筋道,肉馅鲜香浓郁,做法简单,营养丰富。
用料
猪肉馅 | 150克 |
葱姜末 | 适量 |
生抽、料酒、花生油、包子饺子复合调料、盐 | 适量 |
冬瓜 | 200克 |
油面筋 | 6个 |
香菜 | 两根 |
白胡椒粉、香油 | 适量 |
面筋塞肉冬瓜汤的做法
将肉馅加入葱姜末,各种调料,朝一个方向搅拌,基本打上劲儿。腌一会。
冬瓜切片,香菜切碎,备用
开始往面筋里塞肉了。先用筷子在面筋上扎个小洞,然后把筷子伸进去把面筋里面的蓬松的瓤弄碎,不用掏出来,弄碎就行,注意用力要均匀,不要把表皮弄破,然后就可以把刚才的肉馅塞进去了,一个面筋可以塞进去很多肉馅哦。塞完不用封口,就那样放着就好。
六个面筋全部塞好,备用。
汤锅里烧一大碗清水,烧开后放入6个面筋,煮5分钟,然后放入冬瓜再煮2分钟。最后放入白胡椒粉、盐、香菜、香油调味后盛出即可。
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