面筋塞肉冬瓜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:36 阅读:7954
家常汤羹,冬瓜利尿减肥,面筋绵软筋道,肉馅鲜香浓郁,做法简单,营养丰富。

用料

猪肉馅150克
葱姜末适量
生抽、料酒、花生油、包子饺子复合调料、盐适量
冬瓜200克
油面筋6个
香菜两根
白胡椒粉、香油适量

面筋塞肉冬瓜汤的做法

  1. 将肉馅加入葱姜末,各种调料,朝一个方向搅拌,基本打上劲儿。腌一会。

    面筋塞肉冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 冬瓜切片,香菜切碎,备用

    面筋塞肉冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 开始往面筋里塞肉了。先用筷子在面筋上扎个小洞,然后把筷子伸进去把面筋里面的蓬松的瓤弄碎,不用掏出来,弄碎就行,注意用力要均匀,不要把表皮弄破,然后就可以把刚才的肉馅塞进去了,一个面筋可以塞进去很多肉馅哦。塞完不用封口,就那样放着就好。

    面筋塞肉冬瓜汤的做法 步骤3
  4. 六个面筋全部塞好,备用。

    面筋塞肉冬瓜汤的做法 步骤4
  5. 汤锅里烧一大碗清水,烧开后放入6个面筋,煮5分钟,然后放入冬瓜再煮2分钟。最后放入白胡椒粉、盐、香菜、香油调味后盛出即可。

    面筋塞肉冬瓜汤的做法 步骤5