黑芝麻全麦消化饼干【芝香酥脆的升级版消化饼】
消化饼干大旗摇起来!?
前两天我出的「全麦消化饼干」大家都做了没??今天来做升级版呀!黑芝麻口味的~
这次将配方中将糖用爱乐甜零卡糖代替,零卡糖呀,简直太契合这款饼干的特色了有木有~
饼干麦香浓郁,混合着芝麻香,没有明显甜味,口感酥酥脆脆的,不想试试吗~?
????用零卡糖代替白砂糖的话,可以少摄入【142kcal】的热量噢(以本配方量计算)。
当然,基于它对人体无明显升糖现象的特点来看,完全可以用它来制作甜点给有血糖困扰的朋友吃(如糖尿病患者),所以快快做起来吧~
前两天我出的「全麦消化饼干」大家都做了没??今天来做升级版呀!黑芝麻口味的~
这次将配方中将糖用爱乐甜零卡糖代替,零卡糖呀,简直太契合这款饼干的特色了有木有~
饼干麦香浓郁,混合着芝麻香,没有明显甜味,口感酥酥脆脆的,不想试试吗~?
????用零卡糖代替白砂糖的话,可以少摄入【142kcal】的热量噢(以本配方量计算)。
当然,基于它对人体无明显升糖现象的特点来看,完全可以用它来制作甜点给有血糖困扰的朋友吃(如糖尿病患者),所以快快做起来吧~
用料
全麦粉 | 70g |
低筋面粉 | 20g |
黑芝麻 | 20g |
爱乐甜零卡糖 | 35g |
小苏打 | 2g |
泡打粉 | 1g |
无味植物油 | 35g |
牛奶 | 25-30g |
黑芝麻全麦消化饼干【芝香酥脆的升级版消化饼】的做法
全麦粉、低粉、小苏打、泡打粉、黑芝麻混合均匀。
加入爱乐甜零卡糖,搅匀。
加入植物油。
拌匀至无干粉。
加入牛奶,用手捏成团。牛奶的量要灵活调节,因为大家使用的面粉等材料不一样,面团的干湿度会有差别,牛奶主要是为了帮助面团成团而不至于太散,所以牛奶不要一次加入,只要能抓成团了,就不用再加了。
将面团放在两张油纸中间,用擀面杖擀开成0.3cm左右厚度的面片。
用饼干切模切出形状。
均匀摆在烤盘上,动作轻柔(可以在饼干表面均匀扎些小孔)。
送入预热好上下火180°C的烤箱中烘烤13-14分钟,略微变色就行,不要烤久了。
取出室温晾凉后就变成酥脆的口感了。
小贴士
1、全麦粉请选择纯的全麦粉,不要用做面包的那种全麦面包粉。
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