【口味捞】酸汤肥牛荞麦面,少油低碳版

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:35 阅读:7942
最近特想吃酸辣重口味,但又不想摄入过多油脂和碳水,毕竟夏天来了减肥大业又得开启,正好家里有口味捞的酸汤肥牛料包,配合黑荞麦面,我把肥牛片换成了牛肉片,少油低碳,太适合我的需求啦!

用料

牛肉片100克
荞麦面一把
口味捞酸汤肥牛料包1/4包 一人份
4瓣
小葱1根
小米辣1根 可不放
金针菇一把

【口味捞】酸汤肥牛荞麦面,少油低碳版的做法

  1. 准备食材,蒜葱小米辣切末,金针菇去根洗净控干水分,牛肉拿料酒和胡椒粉稍微腌制几分钟。最重要的是准备好口味捞酸汤肥牛调味包。
    没有减脂需求的亲们牛肉片换成肥牛片。
    小葱葱白和葱叶分开,葱叶在出锅后洒在面上。

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  2. 锅内热油,放入葱白末和蒜末煸香,记得用小火,大火容易把人蒜末炒糊,味道会变苦。

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  3. 蒜末变黄后加入口味捞酸汤肥牛料,我加了1/4包,这是一人份,根据每个人可接受的辣度可自行调节用量,这个辣度一人份我觉得可以了。

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  4. 加入小米辣稍稍煸炒。

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  5. 加入水,大火烧开。

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  6. 水开后放入荞麦面煮7到8分钟左右。荞麦面可以换成任意面条,并根据不同面条调整时间。

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  7. 在面煮到六七分熟的时候加入金针菇和牛肉片,牛肉片熟后即可关火,大概2到3分钟就可以。

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  8. 出锅后洒上小香葱,开吃吧。

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  9. 酸爽过瘾!

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  10. 吃到一半才想起来,和张影吧。

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小贴士

没有什么要注意的,因为很简单就能做出来,实在要注意的就是不需要放盐了!