吃不厌的黑米糕(低糖少油)附小米糕做法

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:29 阅读:7934
第一次吃黑米糕还是在二十多年前的杭州,二姐那时在杭州工作,去杭州玩,早上她就买了黑米糕做早餐,记得当时似乎吃到撑也还想着再塞进嘴里些。后来也吃过一些黑米糕,再也没有那惊艳感觉了。

一直惦记着自己做,一直没动手,似乎也是担心做不出满意的味道,让我更加惦记当年的那个黑米糕。

年前先买了小米粉做了小米蒸糕,味道很不错,越吃越香,而且特别耐饥,不容易饿,极受我们一家瘦身人士的欢迎。
小米糕成功了,这才着手做了黑米糕。

这个方子使用1个六寸蛋糕模。

用料

鸡蛋(带壳60克)3个
玉米油(无味即可)10克
牛奶65克
黑米粉75克
糯米粉20克
奶粉5克
细砂糖20克

吃不厌的黑米糕(低糖少油)附小米糕做法的做法

  1. 蛋清蛋白分离,蛋白放入无水无油干净盆内。

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  2. 蛋黄盆内加入10克油搅匀,再加入65克牛奶搅匀。(我做两个蛋糕,用六个鸡蛋)

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  3. 搅拌均匀

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  4. 2、黑米粉糯米粉奶粉依次过筛入蛋黄盆。

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  5. 2、所有粉类一起搅拌均匀。这步完成后准备蒸锅,水多放些,开火烧水。

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  6. 3、蛋白加入20克糖打发成小尖角状态

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  7. 先舀一勺蛋白与蛋黄面糊翻拌均匀。

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  8. 再全部倒入蛋白盆翻拌均匀。

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  9. 蛋糕模内铺油纸,脱模方便些。

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  10. 倒入蛋糕模、震气泡。这时蒸锅水差不多烧开了,蛋糕模入蒸锅,中大火,蒸汽上来后蒸30分钟。

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  11. 30分钟后,香喷喷的黑米糕就好了,凉一凉,脱模就行。 这个黑米糕比较软糯,热吃,冷着吃都好哦,我是更喜欢放凉了吃。

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  12. 小米糕 95克小米粉(不添加糯米粉,这样小米香更醇厚)5克奶粉,其他都同黑米糕,做法一样。

    吃不厌的黑米糕(低糖少油)附小米糕做法的做法 步骤12

小贴士

1.这个黑米糕没有添加粘米粉,口感更加软糯。
2.20克糖,口感微甜,如喜甜,可适量增加。
3.可使用不粘模具,蒸糕涨发高度没差异。