日式肉松拌乌冬面【健康一锅端】
不爱吃汤面却意外的爱吃拌面!这个超级快手!但是又好吃!营养Max!而且黄瓜和茄汁豆子都一起rio小清新的味道!又是一款一盆子所有都有的菜谱!适合我这种懒癌晚期患者!
把梅子肉松拌乌冬一起po给你们好了!
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用料
第一种 | |
乌冬面 | 180-200g |
黄瓜 | 1根 |
木鱼花 | 适量 |
肉松(黑旗豆松) | 适量(根据个人口味) |
日式炒面酱 | 适量 |
金枪鱼 | 适量 |
茄汁焗豆 | 适量 |
第二种 | |
乌冬面 | 180-200g |
辣肉松(黑旗) | 适量 |
话梅 | 4-5颗 |
黄瓜 | 一根 |
御好烧酱 | 适量 |
拌饭料 | 适量 |
日式肉松拌乌冬面【健康一锅端】的做法
第一种:水烧开关火,下乌冬面,乌冬面泡一会儿就好,用筷子播散,捞出放凉。
第二种:在烧的水里放两颗话梅,用话梅水泡乌冬面。烧水的时候把黄瓜切丝。
第一种:盆中放入黄瓜丝,水渍金枪鱼。把乌冬面控水捞出。上面撒上肉松,先放面是因为肉松均匀撒在上面拌的事的时候不容易结坨。
第二种:黄瓜丝垫底,乌冬放在上面,辣肉松摆好,把剩下1-2颗话梅切碎撒在面上。第一种:最后加两勺茄子焗豆子放在黄瓜汁上撒上少量木鱼花!然后在肉松盖面的地方淋上日式炒饭酱。如果肉松放很多可以少放酱!
第二种:淋上御好烧的酱,撒上拌饭料!还可以撒一些芝麻!最后拌开!吃吃吃!毫无吃相但是好吃!
小贴士
1.肉松的量按照个人口味的咸淡加!因为所有的味道都靠肉松!
2.日式炒面酱的牌子是多福的!请日代!如果没有那么也可以不放!
2.日式炒面酱的牌子是多福的!请日代!如果没有那么也可以不放!