所有干果称量好，杏仁剪成两半，核桃仁掰小块，烤箱预热150度。

燕麦片、南瓜籽、核桃仁、杏仁放入搅拌盆中。

加入0.5克海盐、25克椰子油搅拌均匀。

加入25克枫糖浆、7克蜂蜜搅拌均匀。

平铺在烤盘中，烤箱中层烤15分钟。

烤15分钟后，取出烤盘，将燕麦片翻拌一下继续烘烤10-15分钟。

每个烤箱的脾气不同，快到时间的时候勤看着点，别烤糊了。

烤到燕麦上色了，取出烤盘，趁热加入蔓越莓干和椰子脆片翻拌均匀。凉透以后特别酥脆，装入密封容器常温可保存一个月左右。