贝贝南瓜就是这样小巧可爱?

阳光下来一筐?

贝贝南瓜小，洗净外皮后，挖去瓤和籽，切开放置盘中。

用蒸锅，水开后放入，中火蒸15分钟取出即食。当然，你不切蒸整个的也行哟！（上下图蒸前蒸后对比，缩了一点点）不建议撒糖，原味贝贝口感香糯，有板栗香，最好吃了。

搭配美食当早餐挺好滴?

南瓜贝贝蒸多彩蔬粒?

南瓜贝贝蒸蛋羹

南瓜贝贝燕麦盅

南瓜贝贝，嫩嫩的反而不如老一点的好吃。所以鲜南瓜贝贝可以放很长时间不坏的。就室温存放哟。

贝贝南瓜➕红枣➕葡萄干……
蒸一蒸，好吃?

怕蒸锅麻烦，用微波炉也可以，切开放置盘中，加盖子或保鲜膜密封，防止变干，微波6分钟即可。整的贝贝放到大点的耐热的玻璃器皿，加热时间酌情增加。

下午茶兼减肥晚餐走起?