夏日清爽减脂餐,无油捞汁粉丝
夏天的中午吃一份无油捞汁粉丝吧,香辣爽口,低卡又饱腹,做法巨简单,十分钟能做好。一起来看看吧。
用料
粉丝 | 1把把 |
柠檬 | 半个 |
小米椒 | 4个 |
熟芝麻 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 半勺 |
香醋 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
甘汁园赤藓糖醇 | 2克 |
夏日清爽减脂餐,无油捞汁粉丝的做法
材料准备好。
碗里加入柠檬片,小米椒,蒜蓉,熟芝麻。
加入生抽。
加入香醋。
加入老抽。
加入蚝油。
加入甘汁园赤藓糖醇,它有提鲜作用。
加入半碗凉白开。
把西兰花和粉丝焯熟捞出沥水。
西兰花和粉丝放入捞汁就完成了。清凉爽口,低脂美味。
小贴士
无油捞汁粉丝,无油低卡,为了热量更低,我用了甘汁园赤藓糖醇代糖,零热量零脂肪,让减脂更轻松。
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