三文鱼杂菇烩饭食材集合

三文鱼解冻，清洗干净。用厨房纸巾吸干水分。

橄榄油，海盐黑胡椒均匀涂抹三文鱼，腌制10分钟。

蟹味菇和香菇用盐水浸泡10分钟，可以去除土腥气。

配菜：胡萝卜切丝，洋葱切片，香菇切片，香芹叶切碎，蒜用刀压成大颗粒。

低火融化黄油，放入三文鱼小火煎成两面金黄取出备用。

倒入备菜翻炒，加入盐炒软。

加入研磨的海盐黑胡椒翻炒均匀。

加入黄油和大蒜颗粒增加香气。

倒入米饭翻炒均匀，关火加入香芹碎翻炒均匀，美味完成。

大大的满足，三文鱼肉质Q弹，米饭菌香四溢，鲜美滋味舌喉。真乃绝配，快手又营养。

三文鱼鲜松饭团食材集合

汤锅烧开水，加入少许盐和油，倒入西兰花焯水2分钟，捞出沥水。

将西兰花剪碎倒入米饭碗中，主角登场：馋熊同学三文鱼鲜松，取材深海优质食材，低温慢锁鲜工艺，锁住原汁原味，营养丰富，助力宝宝脑眼发育。

把鲜松倒入米饭碗搅拌均匀，大宝宝食用可再加1克盐，小宝宝食用不用再加盐。

磨具压成三角饭团。

底部贴上海苔片，上面撒少许熟白芝麻。鲜香美味，宝宝大口吃得欢。